Услуги доулы

Здравствуйте. Меня зовут Катя. Я доула.

Я верю, что беременность и роды — это самый высший опыт женщины, от которого зависит её внутренний ресурс, мироощущение, самоосознание и способность трансформировать мир вокруг себя. Доулой стала для того, чтобы помогать женщинам получить максимум глубокого опыта. Чтобы помогать родам стать событием, которое благословит мать и дитя на изобильную любовь и жизнь в мире.

Профессиональная доула (Институт перинатальной поддержки, European Doula Network (EDN), doula.ru)

Член Ассоциации Профессиональных Доул (doularussia.ru)

Самые интимные и великолепные моменты жизни. Беременность, роды, встреча с малышом. Я хочу, чтобы все женщины мира могли получить то, о чем они мечтают. Мы все такие разные, и это прекрасно. Какими бы ни были пожелания в родах — рожать в лесу, дома, в море, в ультрасовременной больничной палате, на операционном стеле… Что бы ни пришло матери в голову, можно сделать всё, чтобы это осуществилось. Доула предоставляет информацию, поддержит любое начинание и продолжение, подаст руку, по какой узкой дорожке не захотелось бы пройти маме и малышу. До родов у нас есть время обсудить все, рассмотреть варианты, принять взвешенное решение, сформировать идеальное видение, подготовиться к реальности, которая всегда отличается от совершенства. В родах я за вашей спиной всегда надежная поддержка, в чем понадобится — словом и делом. После родов — осмысливаем произошедшее, вместе заряжаем пространство вокруг вас волшебством, окутываем любовью, плетем начало жизни и отпускаем вас в свободное счастливое плавание.

Как выглядит работа со мной и что она включает?

Встреча-знакомство

Мы собираем основные данные и обсуждаем список вопросов для понимания готовности к родам

4 углубленные встречи:

• 1 встреча: «Как проходят роды» (с учетом особенностей Родов в Германии): как узнать, когда роды начинаются, когда ехать в роддом, что взять с собой, как проходят сами роды, что делает в родах ребенок, составление плана родов. Работа со страхами и переживаниями. Доула отмечает предпочтения в родах и отношение к различным моментам, чтобы учитывать это во время сопровождения.
• 2 встреча: «Главная роль в родах»: активное участие в своих родах, естественные методы обезболивания: дыхание, движение, визуализация, танцы, ароматерапия и другие методы. Доула отмечает предпочтения по техникам, чтобы использовать это в родах. Подбираем индивидуальный комплекс для практики во время беременности.
• 3 встреча: «Жизнь с малышом»: послеродовое восстановление, грудное вскармливание, уход за собой и за малышом, восстановление животика, спины, упражнения, режим дня и любые вопросы.
• 4 встреча: на последнем месяце — вопросы и приготовления. Освежаем информацию, обсуждаем план встречи и договоренности.
  сопровождение в родах: встреча по договоренности, поддержка во время родов и в ранний послеродовый период (2 часа после родов).

А также во время всего периода поддержки:

• До 38 недели — онлайн поддержка. Ответы на вопросы день в день, на ночные сообщения ответ на следующий день)
• С 38 недели — онлайн поддержка в режиме реального времени днем и ночью
• После родов — онлайн поддержка в течение двух недель или больше по желанию.

Дополнительные материалы от меня:

• Подбор книг и видео, статей по интересующим моментам
• Практические техники по дыханию в родах, способы естественного обезболивания в родах, упражнения для подготовки к родам и для восстановления после, техники для работы с переживаниями
• Техники релаксации: медитации, музыка, танцы, карточки-мотиваторы в роды. Все подбираем индивидуально.